Trò chơi nhảy dây vừa vui vừa bổ ích, rèn luyện sự nhanh mắt, nhanh chân và sức khỏe dẻo dai, có ích cho quá trình phát triển cơ thể của tuổi thiếu nhi.Tạo không khí vui vẻ, sôi nổi và thư giãn cho các bạn nhỏ.
Hs khởi động bằng bài Tập thể dục đầu giờ
Các bạn háo hức tập nhảy dây
Nhảy dây thực sự đúng một trò chơi rất hay, mang đến những giây phút vui vẻ sau mỗi giờ học căng thẳng. Nhảy dây cũng được coi là một trong những bài tập giúp rèn luyện tim mạch và sự linh hoạt của thân dưới tốt. Người chơi nhảy dây với tốc độ nhanh như một cách để tăng cường tốc độ và sự nhanh nhẹn. Với khả năng phối hợp được cải thiện từ việc nhảy dây, trẻ em sẽ ít bị thương hơn khi tập thể dục hoặc trong các hoạt động hàng ngày.
Nhảy dây quả là trò chơi thân thuộc của rất nhiều thế hệ trẻ em Việt Nam. Trên đây là những lợi ích tuyệt vời của trò chơi nhảy dây. Hy vọng sau khi xem qua bài viết này thì cha mẹ có thể hiểu thêm trò chơi dân gian nhảy dây này và cho con luyện tập hàng ngày nhé.